Sine metu

Kjæresten var på sin vanliga veckotävling igår och lyckades hålla 37,3 km/h i snitt... Det är ju galet! dryga 66 km med ett snitt på 37,3 km/h! Jag är stolt över honom :)

Själv så körde jag Vestfold runt i helgen. Gick så kanonbra, lyckades hålla mig på 26,7 km/h i snitt. Men så vid Jarlsberg, med knappa tre mil kvar till mål så körde jag över ett buntband i metall och fick punktering. Fixa den på knappa minuten, men sen när jag skulle sätta tillbaka hjulet upptäckte jag att däcket hade skurits sönder också, så slangen tittade ut. Bara att ta cykeln på axeln och hjulet under armen och gå och sätta sig vid en flaggstång och vänta... Ringde Kjæresten så han fick komma och hämta mig :(

Jag hade ju haft sånt extremt bra flyt de senaste tre milen med sällskap av 1088. Han låg i större delen av tiden på rulle, men det hjälpte ju mig att hålla tempo. De milen lyckades jag snitta 30. Jag beklagade mig för att jag var så galet trött, men fick bara beröm för att jag var så bra att ligga bakom :) Och att jag körde som en maskin :D Den ska jag leva på läääääänge!!! *ler av stolthet*

Kjæresten körde lag, så han hade ju 165km vila. Inget att tala om alltså. Han hade bara glidit runt på vilopuls, medan resten låg på maxpuls.... De där kilona gör skillnad!

Så Vättern here I come! Har insett hur jäkla smidigt det är att ligga på rulle på folk, så jag tänkte utnyttja det de första milen till Hästholmen. Sen tackar jag för hjälpen och drar *mohahaha*

Sitter just nu och försöker få till min tröja så jag är redo för helgens klassåterträff. Åker ju direkt efter att jag jobbat klart på torsdag. In en sväng i Järvsö och sen vidare till Sundsvall... Befarar att gå i skorna, har inte haft något annat än verneskor, joggingskor och cykelskor (och så lite gräs ;) )de senaste månaderna.... Håhåhåjaja

Men det ska väl gå, slappna av och följa skorna så ska det nog gå

Få lite hjälp med tröjan och så laga lite mat kanske

Dagens visdomsord:

Halva livet har jag suttit på cykeln

Den andra halvan har jag slösat bort

Gjorde en sån där sista minuten bestämmelse att vara med. En timme före start med andra ord. Men jag ångrar mig inte!

Det gick grymt bra tycker jag, med tanke på min (o)träning... Jag tog mig runt de 60 km:rarna på 2 h och 18 min. Är ävl helt okej för att ha tränat alldeles för lite. Nästa år går det bättre ;)

Kjæresten tog sig runt på 1 h och 37 min. Så han hmanade ju på en åttonde plats så klart. Min placering kan man inte räkna till

Fick dock draghjälp den sista milen av en snäll gubbe. Så vi låg tillsammans där och hade det trevligt. Jag hade börjat blivit lite trött, men ändå förvånansvärt pigg för att ha hållit 26,7 km/h i snitt fram tills dess. Därifrån gick det lite fortare *hehe*

I helgen så gick Montebellorittet, något jag verkligen inte ställde upp i. Svärfar och Kjæresten däremot. Slutade på 35 resp. 185 plats. Kan ju gissa själva vilken som hamnade på vilken plats :)

Till helgen vankas det Vestfoldrunt. Jag insåg mina begränsningar och kör 96 km medan kjæresten kör 165 km i lag med Andebugänget. Blir intressant att se hur det går.

Sen en veckas vila och därefter Vätternrundan. Känner mig inte alls laddad inför den, men va fan, kan ju inte gå sämre än förra året så :D

Men nu har värmen kommit så nu kan man äntligen börja jobba på cykelbrännan!!! Till skillnad från första sidan på blogg.se där de visade bilder på solskydd i spf 10 resp 12 så kör jag på 50.... Brände mig galet i helgen i ansiktet trots att det var molnigt. Bara jag som kan lyckas med något sånt!

Dagens visdomsord:

Things worth having are not easy to obtain.

Once obtained, those items must be treated

with care and respect or they slip away.

Gale Bernhardt, Elite coach

Samma sak visade vågen för kjæresten.

Vi ler och fortsätter tills vi ledsnar. Tilläggas kan ju att fredag och lördagar är ju våra "svullo" kvällar. Då äter vi glass, milkshake eller smootie. Endast vaniljglass dock...

I helgen så var det Baglerunden. Jag var inte anmäld, men satt på fredagkväll och skulle bara kolla banan medan kjæresten sov i soffan. Upptäckte att den bar avar 60 km och att den gick där jag brukar träna. Inte så hård med andra ord. Så jag bestämde mig för att köra :)

Gick helt grymt bra måste jag säga. För att vara den andra cykeltävlingen i hela mitt liv (vättern räknas inte). Lyckades snitta 27,5 km/h trots Fossanbacken och "serpentinen" vid Gjein. Som kjæresten uttryckte det; "Backar med tre k".

De har dock misslyckats fullständigt med resultatlistan. De har lagt på drygt 11 min på mig och ca 20 min på kjæresten. Den gruppen han kom in med ligger på 1-30 plats. Han har fått plats 111.... Killen han drog ifrån på upploppet fick placering 29.... Inte riktigt helt okej. Jag vet att jag hade tre större grupper bakom mig, men enligt resultatlistan hade jag typ 7 personer.... Och ingen diskad enligt listan *hm*

Lyckades döda telefonen igår också. Den bara slutade fungera helt och hållet när jag behövde den som mest. Fick inget internet och ingen telefontäckning.... Lite smått panik... Så nu har jag fått tagit kjæresten gamla SonyEricsson.... Helt dumt... Knappsats är ju inte enkelt att hantera!

Blir till att lämna in den och se om det kan fixas eller om jag måste ha en ny :(

Till helgen vankas Montebellorittet. Där ska jag INTE vara med!!! Jag ställer upp om jag får 20 000 Nkr i handen innan start, inte annars...

Dagens visdomsord:

Kör så länge deet håller!

Han slet som ett djur för att klara av att inte äta massa annat på jobbet *hehe*

Men då första veckan var över så hade ju magsäcken dragit ihop sig så nu är det ju inga som helst problem. Värre att få för mycket mat då....

Det fungerar ju iallafall! Jag har gått ner 3,5 kilo och kjæresten har gått ner 4,0 kilo.

Vi fuskade i lördags dock, vi var till Norwiegen Outlet och Sandvika Storsenter. Hade gjort i ordning lunch (strawberry chicken salad), så den åt vi. Men sen blev han (som alltid) sugen på något på Sandvika. Så vi tog arsin Napoleonbakelse och en kaffe Mocca på soyamjölk. Kan väl säga att det blev som jag hade varnat honom för.... Söndagen var väl magknipens och toalettbesökens dag för oss *haha*

Så går det när man fuskar!

Lyxade till det i fredags med att göra en "godkänd" efterrätt. En chokladkaka med favorit likören. I vårt fall blev det en 12 årig Bowmore. Den blev ju så sinnesjukt god! Och vad kan man vänta sig när det är 6 ägg i den. I och för sig är det ju ägg i allt vi äter.

Det stora innehållet i det vi äter överlag är färsk spenat, banan, ägg och persilja. Gör av med 1,5 krukor persilja i veckan och minst ett 18 pack med ägg och en STOR klase bananer två gånger i veckan, på två personer...

Men jag har inga planer på att ändra på något. Problemet är väl bara när man åker bort. Men jag funderar på att lösa problemet genom att göra min egen mat... Tror inte riktigt att jag vågar mig på vanlig mat. har ju lite kvackelmage så.... Upp till bevis i juni då vi åker på klassåterträff.... Rött kött.... hm....

Dagens mat:

Broccoli, Tuna and noodles

Dagens visdomsord:

Of course there are

no cat Gods.

That would be

too much like

... Work

"The Amazing Maurice

and his educated rodents"